三伏天养生人开始忙起来了，好多人开始选择艾灸，艾灸养生的队伍有了更多新鲜血液的加入，这是好事。但是很多新手艾灸者有时会觉得奇怪，自己和别人的艾灸情况好像不一样？艾灸后反应这种情况正常吗？于是就担心自己是不是不适合艾灸。
这里为大家总结了一些艾灸后的反应及处理办法，希望大家放下心，莫要惊慌。PS：特别是三伏艾灸养生新手更要仔细阅读哦
艾灸部位痒
一是艾灸后气血增强，气血在疏通原来的瘀堵，这个过程会出现瘙痒。
二是艾灸补充正气，可以帮助祛除风寒湿等风邪，毛孔打开，正邪相搏，便会发痒。
出现这些情况其实是证明艾灸对你的身体起作用了，这时一定要继续艾灸，把已经返到体表的寒气、湿气尽快排干净。
灸后出水泡
1、无色的，说明是寒湿
2、黄色的，说明有郁热的表现
3、血水样，说明体内湿毒很盛
遇到水泡后，不用害怕，可涂抹芦荟胶，艾草舒缓膏等，数次后水泡会自行溃破愈合。
艾灸上火
艾灸后如果出现牙齿热痛，或耳内疼痛，流鼻血，嘴唇起泡，喉咙干痛，或早晨醒来时眼屎很多等现象，这些都是由于艾灸补阳通络，邪气自孔窍排出的反应。另外，灸量过大、配穴不合理、晚上太晚艾灸等因素，也可能导致艾灸上火的现象。
艾灸出汗
夏天要出大汗为佳，但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗。
冬天出大汗者一定是身体比较虚的人，可以酌情减少灸量，或者是休息一两天之后再继续艾灸。平日适当多吃一些补益脾肺之气的食物，如南瓜、板栗、花生、大枣等。
灸后腹泻
这是因为肚子里面阴寒已久，积滞很多，而一旦阳气振奋，肠道气血开始正常运转，这时候要清除垃圾，这个过程中就会腹泻。 如果出现腹泻的情况，要注意预防脱水，一般几天后腹泻即可自然消失。
灸后肚子咕咕叫
这是排气、促进肠蠕动，可帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象，如果浊气不排出，会形成气结，导致肠绞痛，一般无需处理会自动消失。
灸后身体出油
如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，体内的垃圾有机会排到体表来，这是好现象。
灸后失眠
艾灸后人体阳气在短时间内提升，阴血过盛，精神会出现亢奋，晚上就容易失眠，不要担心，这种失眠是暂时性的，如果失眠的症状较为严重，可以艾灸神门穴、涌泉穴，以调整气机，改善失眠。
灸后口干燥口渴
非常典型的上实下虚的症状，几次后会出现好转反应，建议多喝水，可以3-5天做一次艾灸。
灸后身体冒凉气
有些人会感到膝盖冒凉气，或者脖子、肚子、脚底冒凉气…… 一般寒性体质的人多会出现这种现象，这其实是艾灸在帮身体把寒气排出来的信号，灸后一定要注意保暖。
灸后月经紊乱
艾灸之后，女性的阳气增强，所以月经周期也可能会出现重新调整的现象。在艾灸期间，月经提前或推后，说明艾灸在调整经期排子宫内的瘀血，会出现短暂乱经，继续坚持艾灸，一般两三个月后就会正常。
灸后白天爱困
体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
灸时只感觉热
做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒，多灸即可。
以上内容来自顾客反馈和网上资料。
在艾灸帮助身体排出病邪的过程中，一定要多注意休息，加强营养，若灸后反应较为剧烈，可以先反馈给灸春堂工作人员，一起抓紧三伏天尾巴艾灸养生啰。
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