人生杂谈|在夏季,更需要保持好“心”情!
出门是人生,进门是生活 门那边是庸碌扰攘的社会转盘 时钟滴答不停,我们步履匆匆 门这边是一个人的独处空间、是家庭港湾… 我们就在浮沉中,心情始终难以保持平和清宁 但生活,过的就是心情 并不是非此即彼的单选题 保持心情愉悦,理解差异,直面生活的复杂 内心就不再只是茫然浮游,焦虑忧愁 因为每一颗热爱生活的心 都是一粒跳动的糖分子 若无闲事挂心头,便是人间好风光 好的心情,是改变生活的良方 生活如此,养生亦是如此 保持“心”的健康,一直是中医养生的重中之重 中医理论认为,心对应“夏” 也就是说,在夏季,心阳最为旺盛 所以,夏季需要更多地保养心脏 夏季,从精神上应保持良好的心态 避免暴喜暴怒伤及心阳,...