端午插艾，好运常在

一年一度的端午小长假正向我们奔袭而来

吃粽子、划龙舟和挂艾草流传甚广

民谚有人有「清明插柳，端午插艾」的说法

这些习俗文化，也成了现代人的精神寄托

端午插艾，好运常在

端●午

艾香福佑 灸养身心

值此端午节来临之际

灸春堂联合中节能西溪首座物业服务中心

举办了一场暖心的夏日艾草花束手作会

大家在制作过程中亲身体验了端午文化习俗

共同度过了一个艾意满满的端午节

悠悠艾草香，绵绵情意长

仲夏之时，将艾草悬挂于门前庇佑家人朋友

健健康康、驱邪祈福最美好的节日祝福

尽在这小小的一把艾草花束里

其实艾草不仅有驱邪祈福之用

药用保健功能也渐渐地被大众所熟知

而端午艾更被称为“草中神仙”

那么端午艾究竟有何妙用呢？

端●午

 端午艾为纯阳之艾

根据中国的天干地支计年月法

一月寅，二月卯，三月辰，四月巳，五月午

初五又是五月第一个午日，午属火

端午午时乃一年中的至阳之时

此时收割的艾叶阳气最纯正、药气最浓厚

采于端午的艾草自然是上乘之品

灸春堂的部分精选灸条便是端午艾制作而成

为了让灸火温而不燥，润能通经

灸春堂在湖北蕲春成立了自己的产殖基地

采摘端午艾和优质艾草，陈放三年

历经选料、筛选、敲打、提纯、成型等多个步骤

手工卷成各种规格的艾条

燃烧时艾绒热力温和，直达深部，功效更好

端●午

 端午艾灸正当时

端午节是夏至的源头日

也是中医时令病“暑病”的开端

农历5月也被称为毒月

邪毒滋生，蚊虫肆虐，加之炎热降水多

湿热的气候最易滋生细菌，都会影响脏腑机能

比如小孩的手足口病，湿疹寻麻疹等皮肤病

还有一些妇科疾病都是在这个季节多发的

而艾本身是纯阳之物，加上艾灸以火为用

双重阳气作用于经络，通过温灸

赶跑体内储存的病邪，振奋全身阳气

同时在端午时节艾灸，还符合冬症夏调的观点

借天力灸力，灸透滞留体内的湿寒瘀堵

达到“不治已病治未病”的效果

为一整年的健康奠定基础！

端●午

 艾灸要灸哪里？

那毒月艾灸养生，到底要灸哪里呢？

中医有云，腹部包括脾、胃、肝

胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑

是人体生命点，一切慢性疾患

都可以在腹部找到相应的阻滞点

而脐（神阙穴）为五脏六腑之本

十二经络之根，腹部呼吸之门与生命之源

人体先天的禀赋与这个穴位关系密切

艾灸神阙穴就像打开元气的能量库

能激发生命蕴藏的潜能，增寿延年

一清六腑，改善毒月期间出现的腹胀

胃口呆滞、反酸、嗳气、腹泻便秘等现象

二扶元阳，改善毒月期间出现的心烦

睡眠不佳、乏力等问题

用艾灸的力量，把陈年旧疾“打扫干净”！